アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の効果・効能を紹介しながら、毎日の体や心のトラブルなど、メディカルな活用の仕方をメインに健康や体調管理にも役立つおすすめの使い方をご紹介します。

アロメディ〜メディカルアロマで体のトラブルを乗り越える〜

フローラル系

イランイラン(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方

投稿日:2016年11月7日 更新日:

出典:https://jp.pinterest.com/avalonorganics/essential-oil-ylang-ylang/

出典:https://jp.pinterest.com/avalonorganics/essential-oil-ylang-ylang/

甘くエキゾチックな香りのイランイランは、古くから催淫効果があると言われてきました。濃厚で官能的な花の香りは、シャネルなど多くの高級フレグランスにも使われています。

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イランイランとは?

恋を結びつける「花の中の花」

イランイランという名前は「花の中の花」を意味するマレー語の「アランイラン」に由来しています。花は黄色く、ゆったりとカールした花びらが垂れ下がるように咲きます。白や藤色の花もありますが、もっとも香りがよいのは黄色い花だと言われています。

古くから催淫作用があることで知られ、インドネシアでは新婚のカップルのベッドにイランイランの花を敷き詰める風習があるそうです。フィリピンでは宗教儀式の際にジャスミンとともに紐につなげて、首飾りや装飾に使います。シャネルNo.5など、多くの有名なオリエンタル調、フローラル調の香水に使用されており、ブレンドに独特の華やかさを加える香りです。

不安、パニック発作にも有効

精油は蒸留過程の違いで、エクストラ(最初の1〜2時間)、コンプリート(24時間)、ファースト、セカンド、サードと5つに分けられ、それぞれで香りや品質、価格が違います。エクストラは最も高級で、主に香料業界で使用されます。コンプリートはアロマテラピーでは最高の品質と言われています。

催淫作用だけでなく、不安やパニックから解放する作用がありますので、不安発作、パニック発作、不眠などには効果を発揮します。スキンケア、ヘアケアにも有効です。

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イランイランの学名・成分・主な作用は?

学名・産地・採油方法

学名 
Cananga odorata var. genuina

科名 
バンレイシ科

おもな産地
マダガスカル、ジャワ、スマトラ、コモロ諸島

採油方法
花の水蒸気蒸留法

主な作用

血圧降下作用、抗うつ作用、神経強壮作用、鎮痙作用、鎮静作用、鎮痛作用、皮脂調整作用、抗炎症作用、催淫作用、強壮作用(皮膚、毛髪)

主な成分

ゲルマクレンD、α-ファルネセン、β-カリオフィレン、酢酸ゲラニル、安息香酸ベンジル、安息香酸メチル、酢酸ベンジル、酢酸ファルネシル、アンスラニル産メチル、リナロール、ゲラニオール、ファルネソール、p-クレシルメチルエーテル

香りの特徴

華やかで甘く濃厚な花の香り

相性のいい精油

オレンジクラリセージグレープフルーツ、クローブ、コリアンダー、サンダルウッド、シダー、ゼラニウムネロリバジルパチュリ、パルマローザ、プチグレイン、ブラックペッパー、ベチパー、ベルガモット、ベンゾイン、マンダリン、メリッサ、ラベンダーレモンローズローズマリーなど

イランイランの効果・効能は?

イランイランの効果・効能

*心への働き
心配事や不安、パニックから解放し、心を落ち着ける
・恋心などロマンチックな気持ちを高める

*体への働き
・血圧を下げ動悸を抑える
不感症やインポテンツを改善する
・パニックによる過呼吸を落ち着かせる

*皮膚への働き
皮脂のバランスをととのえる

注意点

大量に使用するとまれに頭痛を起こすことがあります。通常の使用ではとくに問題ありません。

原液使用について

希釈しての使用をおすすめします。

イランイランオイルのおすすめの使い方

パニック発作・過呼吸に

*イランイラン 1滴
*フランキンセンス 1滴

イランイラン、フランキンセンスを1滴ずつ、ハンカチに落として携帯します。パニック発作が起こりそうなときは、ハンカチで香りを嗅ぎながらゆっくりと深呼吸しましょう。イランイランは動悸を沈めてパニックから解放し、フランキンセンスは呼吸を楽にします。

安眠に

*イランイラン 1滴
*ラベンダー  1滴
*オレンジスイート  2滴

イランイラン、ラベンダー、オレンジスイートをディフューザーなどで拡散します。寝る30分〜1時間まえから芳香浴をしましょう。3つの香りは不安などのストレスをやわらげるのに非常に効果的です。

おすすめのメーカー

手に入りやすいもの

百貨店やネットで手に入りやすく、少量ずつ売られているため、初心者にもおすすめです。当サイトでは体への作用、影響をふまえて、値段はやや上がりますがオーガニックのものを強くおすすめします。

メディカルグレードのもの

ヨーロッパの医療現場などで実際に使われている高品質のものです。オーガニック認証についても厳しい基準をクリアしています。体の不調の改善に使用する場合は、できればこちらをおすすめします。

その他

アメリカ発のブランドです。品質が高く、化粧用油、食品添加物として認定されており、皮膚に直接塗布することが可能です。

まとめ

濃厚な香りのイランイランは、ストレスや不安を感じやすい方、心配性で落ち着かない方にも非常に味方になってくれます。おもに心への非常に良い作用がありますので、ストレスを感じやすい方などは、ぜひ試してみてください。

また、他の強い香りと同様に、イランイランもオレンジやベルガモットなどの柑橘系とブレンドすると、イランイランの濃厚さが中和されてなんともいえない華やかな香りになるのでおすすめです。

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