アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の効果・効能を紹介しながら、毎日の体や心のトラブルなど、メディカルな活用の仕方をメインに健康や体調管理にも役立つおすすめの使い方をご紹介します。

アロマバイブル〜メディカルアロマで心と体を整える〜

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足湯やアロマバスに!冷え性に効くエッセンシャルオイル(精油)9選とおすすめの使い方

2017/02/12   -冷え性

むくみ、肩こり、腹痛、生理痛、風邪・・・冷えは体の不調のさまざまな原因になります。体が冷えたときには、物理的に温めるのももちろんですが、血行促進作用や体を温める作用のあるアロマオイルでケアするとさらに ...

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