アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の効果・効能を紹介しながら、毎日の体や心のトラブルなど、メディカルな活用の仕方をメインに健康や体調管理にも役立つおすすめの使い方をご紹介します。

アロメディ〜メディカルアロマで体のトラブルを乗り越える〜

「 スパイス系 」 一覧

カルダモン(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方

2018/06/22   -スパイス系

カルダモンはチャイなどでおなじみのスパイスの一種です。 甘くスパイシーな香りは、頭をすっきりとさせ、消化器系のトラブルを改善するだけでなく、中世では媚薬としても使用されていました。 サフラン、ヴァニラ ...

コリアンダー(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方

2018/01/07   -スパイス系

コリアンダーは日本ではパクチーの名でおなじみで、葉はインド料理、中華料理やタイ料理などに使われています。 エッセンシャルオイルはおもに種子から抽出されます。 少し強めのスパイスの香りは、消化器系の不調 ...

ブラックペッパー(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方

2018/01/03   -スパイス系

ブラックペッパーはその名のとおり、黒コショウから採れるスパイシーで刺激的な香りの精油です。 コショウは4000年以上前から希少価値のあるスパイスや薬草として取引されてきた歴史があります。 血行や消化促 ...

シナモンリーフ(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方

2017/04/14   -スパイス系

出典:http://www.1eo.us/index.php/product/cinnamon-leaf-essential-oil/ お菓子でおなじみのシナモン。主に冬の飲み物などに活用されますが、 ...

ジンジャー(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方

2016/12/05   -スパイス系

料理でおなじみのしょうがの根から採れる精油です。ピリッとしたスパイシーさのなかに甘みのある香りが特徴です。 血行促進、発汗、鎮痛、消化促進など、食用のしょうがと同様の作用があるほか、感覚を鋭くして、集 ...

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