アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の効果・効能を紹介しながら、毎日の体や心のトラブルなど、メディカルな活用の仕方をメインに健康や体調管理にも役立つおすすめの使い方をご紹介します。

アロメディ〜メディカルアロマで体のトラブルを乗り越える〜

「 投稿者アーカイブ:sizuchero 」 一覧

オーガニックアロマ香水・tokotowaの香りレビューとアロマ効果について

100%自然派コスメ、tokotowa organics トリートメントパフュームのサンプルセットを買いました(2017年当時)。感想を書いていなかったので、アップしたいと思います。 [スポンサーリン ...

ライム(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方

2018/09/23   -シトラス系

ライムは少し苦さを含んだ爽やかでフレッシュな香りの柑橘類です。 レモンと同様に様々な国で使われており、とくにメキシコや東南アジアなどの暑い地方では、殺菌消毒の目的と、爽やかな酸味で消化を助けるために料 ...

アンジェリカ(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方

2018/07/03   -ハーバル系

アンジェリカはスパイシーで奥行きのある香りを持つ精油で、根から取れるものと種子から取れるものとがあります。 不安や落ち込んだ心を立ち直らせる力があり、「不安と力の精油」と呼ばれます。 原料のアンジェリ ...

シダーウッド(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方

2018/06/24   -ウッディ系

シダーウッドはマツやヒノキなどの針葉樹の一種で、深くて少しビターな香りをもつ精油です。 原料のシダーウッドは種類がとても多く、アロマテラピーにはマツ科のアトラスシダー、ヒマラヤンシダーと、ヒノキ科のヴ ...

カルダモン(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方

2018/06/22   -スパイス系

カルダモンはチャイなどでおなじみのスパイスの一種です。 甘くスパイシーな香りは、頭をすっきりとさせ、消化器系のトラブルを改善するだけでなく、中世では媚薬としても使用されていました。 サフラン、ヴァニラ ...

パニック障害のケアに効果的なアロマ(精油)とおすすめの使い方

2018/06/22   -パニック障害

パニック障害は、人混みや電車の中などで急に胸がドキドキし、呼吸が苦しくなってしまう症状です。 ストレスや自律神経のバランスが崩れることが原因ですが、アロマテラピーでは体と心の両方にアプローチしてケアす ...

アニス(アロマ)の効果・効能と使い方・禁忌事項など

2018/06/22   -ハーバル系

出展: http://www.luontoportti.com/ アニスは、フェンネルによく似た形の白い花を咲かせるセリ科の植物です。 古くから薬草として用いられ、消化器や呼吸器の症状を改善したり、母 ...

フェンネル[茴香・ういきょう](アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方

2018/06/03   -ハーバル系

フェンネルは甘くスパイシーな香りのするハーブです。 漢方では茴香(ういきょう)と呼ばれ、その種が体を温め胃腸の調子を整える生薬とされているほか、ヨーロッパではスパイスやハーブティーとしてポピュラーです ...

女性ホルモンの働きを助ける7つのアロマオイル

女性の体はデリケートなので、月経周期による変化だけでなく、ストレスや更年期でホルモンバランスが乱れることで、心身の不調が出やすくなります。 アロマオイルの中には、「ホルモン様作用」といって、女性ホルモ ...

汗の臭いや体臭に!デオドラント効果のあるアロマオイルとおすすめレシピ

アロマオイルには、制汗作用や抗菌作用で汗の臭いを抑える効果のあるものがたくさんあります。 今回は、そんなデオドラント効果のあるアロマオイルをご紹介します。 後半では、エタノールと水で作れる簡単なスプレ ...

Copyright© アロメディ〜メディカルアロマで体のトラブルを乗り越える〜 , 2019 AllRights Reserved Powered by micata2.